『格闘技結社 ＴＦＢ』

※キックボクシング&ММAクラス

Ｒ８年８月１８日（火）

１８時３０分〜１９時３０分

キッククラス

１９時３０分〜２０時３０分

ММAクラス

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（キッククラス）

準備運動〜シャドー〜移動打撃〜移動式打ち込み〜打撃ドリル〜殴られ屋〜キックマススパー〜スタミナミット打ち〜受け返し〜クールダウン

今回もキック&ММAクラスを行いました✨️

格闘技を楽しくレッスン✨️

キックやＭＭＡが楽しめるＴＦＢでは参加者を募集してます!!

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSVhsn4BX/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年９月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレーニングクラス

Ｒ８年８月１７日（月）

１８時３０分〜２０時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜シャドー〜移動打撃〜打撃ドリル〜受け返し〜スタミナミット打ち〜ＢＪＪアニマルウォーク〜ＢＪＪ基本ムーブ〜ＢＪＪ基本ペアドリル〜パス&スウィープ〜グランドテクニック打ち込み〜クールダウン

今回はお盆中明けのフリートレを行いました👊

楽しく激しく格闘技✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSV657c8b/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)mち〜クールダウン

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレーニングクラス

Ｒ８年８月１５日（土）

１４時〜１４時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜シャドー〜しりとり補強〜ジャンケンサーキット〜打撃ドリル〜ディフェンス&オフェンススパー〜クールダウン

今回もお盆中ですがフリートレを行いました👊

楽しく激しく格闘技✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSVLeF1XF/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)mち〜クールダウン

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※キックボクシング&ММAクラス

Ｒ８年８月１４日（金）

１８時３０分〜１９時３０分

キッククラス

１９時３０分〜２０時３０分

ММAクラス

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（キッククラス）

準備運動〜しりとり補強〜サーキットトレーニング〜基本打撃〜スタミナミット打ち〜テクニカルミット打ち〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回はキック&ММAクラスを行いました✨️

体験者の方が楽しくレッスンを受けました!!

キックやＭＭＡが楽しめるＴＦＢでは参加者を募集してます!!

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSVdXJwwh/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年９月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレーニングクラス

Ｒ８年８月１２日（水）

１８時３０分〜２０時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜基本打撃〜受け返し〜シャドー〜ＢＪＪ基本ムーブ〜ＢＪＪサーキット〜クールダウン

今回もお盆中ですがフリートレを行いました👊

楽しく激しく格闘技✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZS4K6vstS/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)mち〜クールダウン

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレーニングクラス

Ｒ８年８月１１日（火）

１８時３０分〜２０時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜移動打撃〜基本打撃〜打撃ドリル〜シャドー〜ＢＪＪ基本ムーブ〜ＢＪＪサーキット〜クールダウン

今回はお盆中ですがフリートレを行いました👊

楽しく激しく格闘技✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZS4cTgWUq/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)mち〜クールダウン

『ミットフィットin気仙沼🦈』

Ｒ８年８月９日（日）

１２時３０分～１４時３０分

気仙沼市まちしごと交流プラザ

レッスンメニュー

準備運動～スタミナミット打ち〜シャドー〜受け返し〜キックマススパー〜しりとり補強〜ジャンケンサーキット〜基本打撃〜移動打撃〜シャドー〜スタミナミット打ち〜グランドテクニック打ち込み〜クールダウン

今回は気仙沼で初のミットフィットを開催しました🥊

参加してくれた方はミット打ちと寝技を楽しくを行いました👊

参加費無料（会場費負担あり）で楽しめるのでメンバー募集中✨️

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https://vt.tiktok.com/ZS4GAfDnr/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『ミット屋!!in奥州市🥊』

Ｒ８年８月８日（土）

１９時～２０時

江刺中央体育館

稽古メニュー

準備運動～しりとり補強〜サーキットトレーニング〜バタ足サーキット〜ジャンケンサーキット〜基本打撃〜移動打撃〜ノーロープスキッピング〜シャドー〜スタミナミット打ち〜受け返し〜クールダウン

今回も暑い夜に良い汗を流しながら楽しく激しくキックボクシングを行いました✨️

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https://vt.tiktok.com/ZS4gu5USm/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『元祖ミット屋!!』

&

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※キックボクシングクラス

Ｒ８年８月７日（金）

１５時１５分〜（元祖ミット屋!!）

HappinessBOX

同日

１８時３０分〜１９時３０分（キッククラス）

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（元祖ミット屋!!）

準備運動〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回は元祖ミット屋!!&ＴＦＢでのキッククラスを行いました✨️

参加費無料でミット打ち体験が出来る元祖ミット屋!!とキックやＭＭＡが楽しめるＴＦＢでは参加者を募集してます!!

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZS44ooK9J/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年９月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『出張ミット屋!!』

＋トレーニング

Ｒ８年８月４日（火）

１７時〜１７時３０分

ぷねうま（風）

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜バタ足サーキット〜ジャンケンサーキット〜シャドースパー〜移動打撃〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回で３回目の陸前高田市高田町のぷねうま（風）での出張ミット屋!!（＋トレーニング）を７０代男性２名が参加しました!!

みんなで楽しく笑いながらミット屋!!を満喫できました🥊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZS45QoVbX/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年９月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

格闘技フィットネスクラス

Ｒ８年８月２日(日)

１３時〜１４時

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜トランプ補強〜ダンベルシャドー〜スタミナミット打ち〜キックマススパー〜打撃ドリル〜グランドテクニック打ち込み〜クールダウン

今回も立ち技メインに少し寝技を行い挌闘技フィットネスを楽しく実戦的に行いました✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZS4AXjw6Q/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年９月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照