『格闘技結社 ＴＦＢ』

※ＭＭＡクラス

Ｒ８年１０月２０日（火）

１８時３０分〜１９時　ＭＭＡクラス１部
１９時〜２０時　ＭＭＡクラス２部

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（１部）

準備運動〜トランプ補強〜ＭＭＡシャドー〜スタミナミット打ち〜グランドテクニック打ち込み〜クールダウン

今回はＭＭＡクラス２部で無理なく楽しく寝技メインで行いました😊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSgSEffkb/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『元祖ミット屋!!』

Ｒ８年１０月１９日（月）

元祖ミット屋!!

１５時１５分〜

HappinessBOX

レッスンメニュー

準備運動〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回はHappinessBOXで元祖ミット屋!!（無料ミット打ち体験）で鬱憤やストレス発散してもらいました✨️
短時間そして無料で無理なく楽しめます🥊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSgk8GTmv/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※ミット屋!!クラス

Ｒ８年１０月１８日（日）

１３時〜１４時

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜サーキットトレーニング〜ジャンケンサーキット〜あっち向いてホイサーキット〜ラダーミット打ち〜ラダートレーニング〜ラッシュミット打ち〜基本ミット打ち〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回は老若男女でミット屋!!を楽しくハッスルに武道&格闘技を楽しみました👊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSgMSapS9/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『格闘技結社 ＴＦＢ』
※フリートレーニングクラス&
『ミット屋!!in奥州市🥊』

Ｒ８年１０月１７日（土）

１３時〜１４時
格闘技結社 千葉道場
フリートレクラス

同日

１９時１５分～２０時１５分

江刺中央体育館
ミット屋!!in奥州市

レッスンメニュー（フリートレクラス）

準備運動～ダンベルシャドー〜サーキットトレーニング〜バーピージャンプ〜サーキットトレーニング〜基本稽古〜打撃ドリル〜クールダウン

今回は昼に千葉道場にてフリートレそして夜には奥州市にてミット屋!!を行いました✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSgjJPGK5/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※ＭＭＡクラス&フリートレーニングクラス

１８時３０分〜１９時３０分
ＭＭＡクラス
１９時３０分〜２０時３０分
フリートレクラス

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（ＭＭＡクラス）

準備運動〜トランプ補強〜ダンベルシャドー〜スタミナミット打ち〜ディフェンスマススパー〜グランドテクニック打ち込み〜クールダウン

今回はＭＭＡ&フリートレ楽しく時にはハードに満喫しました😊

TikTok動画↓
https://vt.tiktok.com/ZSgFL3Vn9/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『元祖ミット屋!!』

Ｒ８年１０月１４日（水）

元祖ミット屋!!

１５時１５分〜

HappinessBOX

レッスンメニュー

準備運動〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回はHappinessBOXで元祖ミット屋!!（無料ミット打ち体験）で鬱憤やストレス発散してもらいました✨️
短時間そして無料で無理なく楽しめます🥊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSgerh5He/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレクラス

Ｒ８年１０月１３日（火）

１８時３０分〜１９時

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜ダンベルシャドー〜グランドテクニック打ち込み〜クールダウン

今回もフリートレで無理なく楽しく寝技メインで行いました😊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSboPB8hE/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレクラス

Ｒ８年１０月１２日（月）

１８時３０分〜２０時

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜ダンベルシャドー〜ＭＭＡシャドー〜移動打撃〜打撃ドリル〜フルコン空手マススパー〜サーキットトレーニング〜バーピージャンプ〜サーキットトレーニング〜基本稽古〜移動稽古〜クールダウン

今回はフリートレを選手がハードトレーニングをしました😊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSbwXq51d/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『出張ミット屋!!』

＋トレーニング&

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※ＭＭＡクラス

出張ミット屋

Ｒ８年１０月９日（金）

１１時〜１３時

北上市さくらホール

格闘技結社 ＴＦＢ（ＭＭＡクラス）
同日
１９時〜２０時

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（出張ミット屋!!）

準備運動〜しりとり補強〜サーキットトレーニング〜ジャンケンサーキット〜〜あっち向いホイサーキット〜基本打撃〜スタミナミット打ち〜受け返し〜クールダウン

今回は北上市に出張ミット屋!!（＋トレーニング）に行きました✨️

みんなで楽しく笑いながらミット屋!!を満喫できました🥊
そして夜は千葉道場にてＭＭＡを中年男性で満喫しました😊

TikTok動画（出張ミット屋!!）↓

https://vt.tiktok.com/ZSbtar23J/

TikTok動画（ＭＭＡクラス）↓
https://vt.tiktok.com/ZSb7rVrYA/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『元祖ミット屋!!』

Ｒ８年１０月８日（木）

元祖ミット屋!!

１５時１５分〜

HappinessBOX

レッスンメニュー

準備運動〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回はHappinessBOXで元祖ミット屋!!（無料ミット打ち体験）で鬱憤やストレス発散してもらいました✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSbp4FULF/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『出張ミット屋!!』

＋トレーニング

Ｒ８年１０月７日（水）

１７時３０分〜１８時

ぷねうま（風）

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜ジャンケンサーキット〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回で５回目の陸前高田市高田町のぷねうま（風）での出張ミット屋!!（＋トレーニング）を７０代男性２名&５０代女性&最高齢の８２歳の女性が参加しました!!

みんなで楽しく笑いながらミット屋!!を満喫できました🥊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSbqcvKdA/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレクラス

Ｒ８年１０月６日(水)

１部：１８時３０分〜１９時

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜シャドー〜グランドテクニック打ち込み〜クールダウン

今回はフリートレをまったりとマイペースにトレーニングをしました😊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSb4jRgww/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※ミット屋!!クラス

Ｒ８年１０月４日（日）

１３時〜１４時

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜ジャンケンサーキット〜あっち向いてホイサーキット〜ノーロープスキッピング〜シャドー〜ラダートレーニング〜基本ミット打ち〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回はミット屋!!を楽しくハッスルに武道&格闘技を楽しみました👊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSb9RKefd/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年１２月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『元祖ミット屋!!』&

『格闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレーニングクラス&ＭＭＡクラス

Ｒ８年１０月２日（金）　

元祖ミット屋!!

１５時１５分〜

HappinessBOX

同日

１８時３０分〜１９時

フリートレクラス

１９時〜２０時

ＭＭＡクラス

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（元祖ミット屋!!）

準備運動〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回は昼にHappinessBOXで元祖ミット屋!!と夜からはＭＭＡクラス&フリートレクラスをハードなコトをエンジョイしながら行いました👊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSb5Lty8b/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年９月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照