『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※キックボクシングクラス

Ｒ８年４月７日（火）

１８時３０分〜１９時

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜ジャンケンサーキット〜スタミナミット打ち〜クールダウン

今回はキックボクシングクラスで打撃を楽しくハッスルに練習を行いました！

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSHs82J2b/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

格闘技フィットネスクラス

Ｒ８年４月１２日(日)

１７時〜１８時

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜トランプ補強〜シャドー〜スタミナミット打ち〜〜キックマススパー〜打撃ドリル〜クールダウン

今回も挌闘技フィットネスを楽しく実戦的に行いました✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSHVxff8a/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年６月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『ミット屋!!in奥州市🥊』

Ｒ８年４月１１日（土）

１９時～２０時

江刺中央体育館

稽古メニュー

準備運動～しりとり補強〜サーキットトレーニング〜ジャンケンサーキット〜基本打撃〜移動打撃〜スタミナミット打ち〜受け返し〜殴られ屋〜タッチゲーム〜クールダウン

今回は体験の方が参加したので基本をしっかりと打ち込みそしてミット打ちを無理無く楽しく激しく出来ました(..)

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSHXbmWy4/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレーニングクラス

Ｒ８年４月１０日（金）

１８時３０分〜１９時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜基本打撃〜打撃ドリル〜スタミナサンドバッグ打ち〜グランドテクニックドリル〜クールダウン

今回はフリートレーニングを６０代男性の方が頑張って行いました👊

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSHQrmAMj/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)mち〜クールダウン

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※ＭＭＡクラス

Ｒ８年４月７日（火）

１８時３０分〜１９時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜トランプ補強〜サーキットトレーニング〜ジャンケンサーキット〜基本ミット打ち〜スタミナミット打ち〜打撃ドリル〜基本寝技ペアドリル〜クールダウン

今回はＭＭＡクラスで打撃＆寝技を楽しくハッスルに練習を行いました！

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSH5RWCWK/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

格闘技フィットネスクラス

Ｒ８年４月５日(日)

１７時〜１８時

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜サーキットトレーニング〜ジャンケンサーキット〜基本打撃〜基本ミット打ち〜スタミナミット打ち〜打撃ドリル〜クールダウン

今回も挌闘技フィットネスを楽しく実戦的に行いました✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSHDBCJSM/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年６月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※ＭＭＡクラス

Ｒ８年３月３１日（火）

１８時３０分〜１９時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜打撃ドリル〜トランプ補強〜基本打撃〜シャドー〜スタミナミット打ち〜打撃ドリル〜グランドテクニックドリル〜クールダウン

今回はＭＭＡクラスで打撃＆寝技を楽しくハッスルに練習を行いました！

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https://vt.tiktok.com/ZSHYdgMa4/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

格闘技フィットネスクラス

Ｒ８年３月２９日(日)

１４時〜１５時

格闘技フィットネスクラス

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜トランプ補強〜シャドー〜スタミナミット打ち〜キックマススパー〜打撃ドリル〜クールダウン

今回も挌闘技フィットネスを楽しく実戦的に行いました✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSHRd6Xre/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年６月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『東北Jr．キックボクシング練習会』

Ｒ８年３月２８日（土）

１２時〜１６時

東北ファイティングスタジアム

今回は山形のJr．練習会に高校生１名が参加して最後に２試合の練習試合をキャリア上相手にを行い健闘しました👊

デビュー戦なので良い経験が出来ました✨️

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https://vt.tiktok.com/ZSHJo4bP7/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※キックボクシングクラス

Ｒ８年３月２７日（金）

１９時３０分〜２０時３０分

キックボクシングクラス

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜シャドー〜トランプ補強〜移動打撃〜スタミナミット打ち〜キックマススパー〜膝蹴りドリル〜シャドー〜打撃ドリル〜クールダウン

今回は山形のJr．練習会前日なので緩めにキックボクシング練習を行いました！

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https://vt.tiktok.com/ZSuoHM2rx/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※フリートレーニングクラス

Ｒ８年３月２５日（水）

１６時〜１６時３０分

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜しりとり補強〜サーキットトレーニング〜ジャンケンサーキット〜ラダートレ〜ラダーミット打ち〜クールダウン

今回の参加者は７０代の方でしたが楽しく挌闘技のフリートレを行いました😊

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https://vt.tiktok.com/ZSu35vQU3/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※キックボクシングクラス

＆＆フリートレーニングクラス

Ｒ８年３月２４日（火）

１８時３０分〜１９時３０分

キックボクシングクラス

１９時３０分〜２０時３０分

キックボクシングクラス（２部）

２０時３０分〜２１時３０分

フリートレーニングクラス

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー（キッククラス１部）

準備運動〜しりとり補強〜サーキットトレーニング〜ジャンケンサーキット〜基本打撃〜ノーロープスキッピング〜シャドー〜スタミナミット打ち〜打撃ドリル〜クールダウン

今回はキックボクシングを２部そしてフリートレを楽しくハッスルに練習を行いました！

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSuvQk8wR/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

格闘技フィットネスクラス

Ｒ８年３月２２日(日)

１７時〜１８時

格闘技フィットネスクラス

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜トランプ補強〜シャドー〜スタミナミット打ち〜キックマススパー〜打撃ドリル〜クールダウン

今回は挌闘技フィットネスを楽しく実戦的に行いました✨️

そしてミット屋!!（ミット打ち無料体験）に女性が来ました!!楽しくミット打ちされて行きました✨️

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSuGWgLrr/

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

Ｒ８年６月までキャンペーン実施中✨

※詳しくはHP参照

『挌闘技結社 ＴＦＢ』

※キックボクシングクラス

Ｒ８年３月２０日（金）

１９時３０分〜２０時３０分

キックボクシングクラス

挌闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動〜首＆腹補強〜移動打撃〜スタミナミット打ち〜打撃ドリル〜キックマススパー〜サーキットトレーニング〜バーピージャンプ〜サーキットトレーニング〜基本稽古〜シャドー〜クールダウン

今回はトレーナーが体調不良でしたが生徒はキックボクシングを楽しくハッスルに練習を行いました！

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSugAe2xf/

キャンペーン実施中✨

※ジムでは老若男女の生徒に楽しく安全に挌闘技を楽しんで貰うことをモットーに行ってます(..)

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m